Všetky články

Tento článok píšem ako súhrn poznatkov z mojej praxe. V súkromí sa liečeniu dotykom a práci s energiou v rôznych podobách venujem od roku 2019. Vtedy som spoznala môjho učiteľa Tomáša Fodora, ktorý ma viedol na základe svojich skúseností z rôznych výcvikov od Alexandra Lowena, Johna Hawkena a z Osho komunity v Londýne. Profesionálne sa venujem...

Tibetský budhizmus hovorí, ženy sú vynikajúcimi duchovnými praktikantkami, pretože sa dokážu ponoriť do meditácie oveľa ľahšie ako muži. Je to preto, lebo mnohí muži sa boja upadnutia intelektu, najmä mnísi, ktorí už dlho študujú. Zrazu to nechať tak a byť nahí počas meditačného zážitku je pre nich desivé, zatiaľ čo ženy sa zdajú byť schopné...

Karpaty sa stali mojim terapeutom. Vždy keď v sebe riešim nejakú aktuálnu tému, idem hľadať odpovede do lesa. Hlboký nádych a hlboký výdych. K tomu rezký krok do kopca. Podvedome si vyberám cestičky, ktoré ma tam zavedú.. Pešo, behom alebo na bicykli. Ako keby vedeli, čo práve potrebujem. Ako keby boli so mnou bytostne spojené. Vedomý pohyb v lese...

Maľovať dušou je pre mňa ako ponoriť sa na dno hlbokého jazera. Niektoré myšlienky a emócie zo seba zhodím už pred vstupom do jeho vôd. Iné vyplávajú na jeho rozvlnenú hladinu ako bublinky vzduchu s výdychom. Ponáram sa stále hlbšie do zákutí svojej duše. Niektoré jej hlbiny sú ešte neprebádané, iné už dôverne poznám. Po ceste pozdravím svoju...

Na Slovensku máme už 2 týždne krízový stav. A ľudia okolo mňa si začínajú uvedomovať, v akej chorej spoločnosti sme dlhé roky žili. Ako sa nám zmenili hodnoty. Ako sme prestali vnímať jeden druhého, ako sme sa prestali zaujímať o svojich susedov. Ako "demokracia" nerovná sa vždy sloboda. Ako sme zaslepení túžbou stále rásť, bohužiaľ nie duchovne...

Dnes bol deň, ktorý ma hádam naučil najviac o sebe, Bohu, ako ho ja vnímam, o živote, o láske. Naučil ma o pokore. Nie o takej, pri ktorej skloníme hlavu, pokoríme svoje ego. Nie o takej, o ktorej hovoria politici, keď chcú naše hlasy. Nie o pokore, keď príroda ukazuje svoju silu a my vidíme, aký sme bezradní a...